Zapotrzebowanie na żelazo w ciąży

Przyszłe mamy ? często borykają się z problemem niedoboru żelaza. Z reguły w takiej sytuacji lekarze zalecają suplementację, ale pamiętajcie, że możecie się również (albo przede wszystkim) wspomóc dietą ???? Czerwone mięso, awokado, rośliny strączkowe to tylko niektóre propozycje.
Jedzcie zdrowo i rozmaicie 

NAJNOWSZE
Kofeina w ciąży
Przygotowanie do porodu i połogu
KATEGORIE

KONTAKT

COPYRIGHTS 2021 CENTRUM odRODZENIA
REALIZACJA: JVID Media