Centrum odRODZENIA to weekendowa szkoła rodzenia, która prowadzi cykl spotkań, odbywających się w Łodzi w soboty i niedziele. Idealna opcja dla osób, które weekendowym, spokojnym rytmem chcą w kompleksowy sposób przygotować się do rodzicielstwa. Zajęcia mają formę warsztatową i w holistyczny sposób przygotowują do rodzicielstwa. Indywidualne podejście oraz opieka specjalistów – położnych, fizjoterapeutki oraz ratownika medycznego, którzy przekażą wiedzę, dotyczącą porodu, połogu i pierwszego roku życia Waszego maluszka. Nasza szkoła rodzenia w Łodzi to spokojna przestrzeń, w której rozwiewa się wszelkie obawy i wątpliwości.
Przygotowanie do porodu:
torba do porodu – lista niezbędnych rzeczy i dokumentacja potrzebna do przyjęcia do szpitala
plan porodu
wskazówki jak przygotować krocze do porodu
zwiastuny porodu
nauka oddychania torem przeponowym
Poród:
przyjęcie do szpitala i omówienie okresów porodu
poród to ruch – omówienie pozycji ułatwiających aktywny poród
ćwiczenia oddechowe i łagodzenie bólu porodowego – omówienie metod niefarmakologicznych i farmakologicznych
cięcie cesarskie – jak się do niego przygotować i jak przebiega?
indukcja porodu – na czym polega?
Bankowanie Krwi Pępowinowej – świadoma decyzja
Połóg:
zmiany zachodzące w organizmie kobiety – charakterystyka i omówienie
rana krocza – jak ją pielęgnować?
rana po cięciu cesarskim – jak sobie z nią radzić?
Opieka nad noworodkiem:
Powrót do seksu po ciąży oraz omówienie metod dostępnej antykoncepcji
W razie pytań lub wątpliwości możecie liczyć na wsparcie
całego zespołu Centrum odRODZENIA
Kawa, herbata, kakao, czekolada, słodkie napoje typu cola, leki wydawane bez recepty - w tych produktach znajdziemy kofeinę. Bezpieczną dzienną dawkę kofeiny dla kobiet w ciąży ustalono na poziomie 200 - 300 mg. To ok. 2 filiżanki kawy. Większe dawki nie są zalecane ze względu na zaburzenia w prawidłowym rozwoju ciąży i zwiększone ryzyko poronienia. […]
9 września obchodziliśmy Światowy Dzień FAS czyli Alkoholowego Zespołu Płodowego. Nie od dziś mówi się o szkodliwości i nieodwracalnych skutkach w rozwoju dziecka, jakie niesie ze sobą spożywanie alkoholu przez kobiety w ciąży, a jednak nadal ten temat jest mocno aktualny. FAS to szereg zaburzeń neurorozwojowych. Alkohol spożywany przez kobietę w ciąży przyczynia się do […]
W naszej szkole rodzenia człowiekiem od żywienia jestem ja, dietetyczka Marta Na zajęciach poruszamy następujące tematy: żywienie po porodzie - czy istnieje dieta matek karmiących i jak zwiększa się zapotrzebowanie energetyczne kobiety karmiącej piersią? czy dieta redukcyjna podczas karmienia piersią to dobry pomysł? co zrobić gdy nie można karmić piersią – karmienie sztuczne - mleka […]
