SZKOŁA RODZENIA ŁÓDŹ
KURS STANDARDOWY
To cykl spotkań, które odbywają się raz w tygodniu. Zajęcia mają formę warsztatową i w holistyczny sposób przygotowują do rodzicielstwa. Indywidualne podejście oraz opieka specjalistów – położnej, dietetyków, psychologa, fizjoterapeutki oraz ratownika medycznego, którzy przekażą wiedzę, dotyczącą porodu, połogu i pierwszego roku życia Waszego maluszka. Centrum odRODZENIA to spokojna przestrzeń, w której rozwiewa się wszelkie obawy i wątpliwości.
Poniża oferta dotyczy całego kursu. Cena kursu obejmuje bloki warsztatowe z: dietetykiem, psychologiem, fizjoterapeutką, ratownikiem medycznym, położną, pielegniarką i edukatorem ds. laktacji.
Szczegóły oferty – szkoła rodzenia Łódź
SPOTKANIE Z POŁOŻNĄ I EDUKATOREM DS. LAKTACJI
- Przygotowanie do porodu i połogu.
- Omówienie rodzajów porodu (poród naturalny, cesarskie ciecie, poród w wodzie, poród kleszczowy i próżniowy) i ewentualnego znieczulenia.
- Nauka pozycji porodowych.
- Nauka oddychania podczas akcji porodowej.
- Zapoznanie z różnymi sposobami łagodzenia bólu porodowego.
- Opieka nad maluszkiem (podnoszenie, obracanie, przekazywanie, noszenie,
kąpiel, zmiana pieluszki, masaż Shantala).
- Omówienie kalendarza szczepień i wizyt u pediatry.
- Karmienie noworodka (nauka przystawiania do piersi).
- Omówienie całego procesu laktacji.
- Radzenie sobie z zahamowaniem lub brakiem możliwości karmienia piersią.
- Nauka pielęgnacji noworodka (kąpiel, wybór kosmetyków, higiena poporodowa).
- Jak wrócić do seksu po ciąży oraz omówienie metod dostępnej antykoncepcji.
SPOTKANIE Z FIZJOTERAPEUTKĄ
- Bóle kręgosłupa/miednicy/bioder/kolan – sposoby łagodzenia bólu.
- Ciąża i poród okiem fizjoterapeuty
- Dolegliwości bólowe podczas ciąży i jak sobie z nimi radzić
- Aktywność fizyczna w ciąży i po porodzie
- Wpływ ćwiczeń na organizm kobiety w ciąży
- Wizyta popołogowa u fizjoterapeuty uroginekologicznego
SPOTKANIE Z DIETETYKAMI
- Omówienie diety kobiety ciężarnej (na jakie produkty należy uważać podczas ciąży).
- Prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży.
- Jak przejść od diety redukcyjnej do diety kobiety spodziewającej się dziecka?
- Czy można się odchudzać w ciąży?
- Jak radzić sobie z napadami głodu i podjadaniem?
- Przykładowe przepisy.
- Żywienie po porodzie
- Czy można być na diecie redukcyjnej podczas karmienia piersią?
- Czy istnieje dieta matek karmiących?
- Co zrobić gdy nie można karmić piersią – mleka modyfikowane (jak wybrać odpowiednie mleko dla dziecka)?
- Problem alergii i nietolerancji pokarmowych
- BLW – bobas lubi wybór – kalendarz wprowadzania pokarmów stałych do diety niemowlęcia
SPOTKANIE Z PSYCHOLOGIEM
- Przygotowanie się do roli bycia mamą i tatą.
- Zmiany psycho-fizyczne pojawiające się w ciąży i po ciąży.
- Rozwój małego dziecka – krok po kroku (etapy rozwojowe, skoki rozwojowe, wykrywanie ewentualnych niepokojących zachowań dziecka).
- Akceptacja ciała po ciąży.
- Gdzie zgłosić się o pomoc, gdy zauważymy poporodowy spadek nastroju lub pęłnoobjawową depresję poporodową.
SPOTKANIE Z RATOWNIKIEM MEDYCZNYM
- Pierwsza pomoc noworodka – Jak się zachować przy zachłyśnięciu/zadławieniu/omdleniu/drgawkach/zatrzymaniu akcji serca?
- Jak postępować podczas: oparzenia skóry niemowlęcia oraz ugryzienia przez kleszcza?
- Jak kompletować apteczkę pierwszej pomocy?