BLOG

14 września 2022
Kofeina w ciąży

Kawa, herbata, kakao, czekolada, słodkie napoje typu cola, leki wydawane bez recepty - w tych produktach znajdziemy kofeinę. Bezpieczną dzienną dawkę kofeiny dla kobiet w ciąży ustalono na poziomie 200 - 300 mg. To ok. 2 filiżanki kawy. Większe dawki nie są zalecane ze względu na zaburzenia w prawidłowym rozwoju ciąży i zwiększone ryzyko poronienia. […]

9 marca 2020

To postanowione – MARZEC ogłaszamy KOBIECYM MIESIĄCEM <3 Miłe, Dbajmy o siebie, gotujmy posiłki z najlepszych produktów, nie walczmy ze swoim ciałem, nie oceniamy go, słuchamy siebie, dajmy sobie możliwość popełniania błędów. Koniec 0-1 podejścia do odżywiania ❗️❗️❗️ W tym miesiącu chcemy Wam pokazać, jak można zadbać o siebie za pomocą świadomych wyborów i pracy z ciałem. […]

1 15 16 17
NAJNOWSZE
Kofeina w ciąży
Przygotowanie do porodu i połogu
KATEGORIE

KONTAKT

COPYRIGHTS 2021 CENTRUM odRODZENIA
REALIZACJA: JVID Media