SZKOŁA
RODZENIA

Indywidualne podejście oraz opieka naszych specjalistów – położnej, dietetyków, psychologa, fizjoterapeutki uroginekologicznej oraz ratownika medycznego – kompleksowo przygotują Was na przyjście na świat Waszego maluszka.

WARSZTATY

Cotygodniowe spotkania w niewielkiej grupie to dawka motywacji
i wsparcia dla osób, którym w pojedynkę trudno wprowadzić zmiany.
Organizujemy warsztaty dla dorosłych, dzieci i par przygotowujących się
do rodzicielstwa.
SPRAWDŹ
WSPÓŁPRACUJĄ Z NAMI

SPECJALIŚCI

  • położna
  • doradca laktacyjny
  • dietetyk
  • psycholog
  • stomatolog
  • fizjoterapeutka uroginekologiczna
  • ratownik medyczny

OPINIE

BLOG

Aktualności, Jestem w ciąży
WĘGLOWODANY W DIECIE KOBIET W CIĄŻY

Biorąc pod uwagę grupę składników odżywczych, jakimi są węglowodany, najłatwiej można je podzielić na proste i złożone. Jednym z przedstawicieli cukrów prostych jest glukoza, najlepsze źródło łatwo przyswajalnej energii. Skrobia i glikogen to węglowodany złożone, odpowiednio zmagazynowane w komórkach roślin oraz tkance mięśniowej i wątrobie ludzi i zwierząt. Ich główną rolą jest dostarczanie organizmowi energii, która w szybki i łatwy sposób […]

WIĘCEJ
Aktualności, Jestem w ciąży
TŁUSZCZ W DIECIE KOBIET W CIĄŻY

Z fizjologicznego punktu widzenia tłuszcze to najbardziej skoncentrowane źródło energii. Bowiem 1 gram dostarcza aż 9 kcal. Biorąc jednak pod uwagę rozwój płodu, są niezbędnymi składnikami budulcowymi błon komórkowych i cytoplazmatycznych nowo powstających komórek. Ma to szczególne znaczenie w procesie tworzenia układu nerwowego. Ponadto uczestniczą w syntezie hormonów tkankowych, a tym samym regulacji różnorodnych procesów metabolicznych, zachodzących na poziomie komórki. […]

WIĘCEJ
Aktualności, Jestem w ciąży
STRES W CIĄŻY

Ciąża to niewątpliwie jedna z bardziej stresujących sytuacji, jakiej może doświadczyć kobieta. Mnóstwo zmian, zachodzących zarówno w organizmie, jak i codziennym życiu, mogą przyczynić się do, zwiększonej niż dotychczas, stresowej odpowiedzi organizmu na wszystko, co nowe. Spokojne podejście do nowej sytuacji czy problemu, z pewnością pozwoli uniknąć negatywnych emocji, nie pogarszając przy tym nastroju. Kobiety, […]

WIĘCEJ
COPYRIGHTS 2021 CENTRUM odRODZENIA
REALIZACJA: JVID Media